{"title":"Hochsensibel","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIch spüre was, was du nicht spürst!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutorin Debora Sommer im Interview\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn ihrem neuen Buch „Mit allen Sinnen auf Empfang“ spricht Debora Sommer sehr persönlich über ihre eigenen Erfahrungen als Hochsensible und ermutigt zu einem reifen Umgang mit dieser Veranlagung. Sie legt dabei ein spezielles Augenmerk auf den christlichen Kontext: Inwiefern stellt Hochsensibilität ein Potenzial für Gemeinden dar?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLiebe Debora, das Thema Hochsensibilität ist ja in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt. Wann ist denn jemand hochsensibel?\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHochsensible nehmen äußere und innere Reize intensiver wahr als Nichthochsensible. Dies liegt daran, dass ihr Nervensystem durchlässiger ist. Der intensiven Wahrnehmung folgt eine ebenso intensive Verarbeitung der Reize. Laut der Psychologin Elaine Aron erkennt man hochsensible Menschen an den folgenden vier Merkmalen: 1. Verarbeitungstiefe, 2. (körperliche und nervliche) Reizüberflutung, 3. stärkere Gefühlsreaktionen und 4. Wahrnehmung von Feinheiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas können Hochsensible besser?\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEine wunderbare Frage, da Hochsensibilität fälschlicherweise viel zu oft defizitär verstanden wird! Wobei »besser« keinesfalls im Sinne eines Wettbewerbs verstanden werden sollte, sondern als Beitrag zur gegenseitigen Ergänzung. Hochsensible sind besser darin, Unausgesprochenes zu »hören«, zwischen den Zeilen zu lesen und Spannungen oder Fehlentwicklungen zu spüren. Sie verfügen über ein intuitives Frühwarnsystem, sind oft weise Ratgeber und Botschafter der Schönheit. Mit ihrem Sinn für Schönheit und Ganzheit erinnern reife Hochsensible die Menschheit daran, dass es mehr gibt und braucht als das tägliche Einerlei: ein neues Bewusstsein für das, was wesentlich ist, ein Blick für größere Zusammenhänge, mehr Sensibilität im Miteinander und in der Beziehung zu Gott.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eKann es sein, dass es in christlichen Gemeinden verhältnismäßig viele Hochsensible gibt?\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eJa! Meiner Beobachtung und Vermutung nach sind in christlichen Gemeinden und Kirchen verhältnismäßig viele Hochsensible anzutreffen. Dies deshalb, weil jene besonders empfänglich für spirituelle Erfahrungen und geistliche Realitäten sind. Sie sehnen sich nach tiefen Gottesbegegnungen, nach innerem Halt, Frieden, Wachstum, Fülle und beschäftigen sich mit existenziellen Fragen. Christlichen Gemeinden bietet sich hier die Chance, suchende Hochsensible mit der kraftvollen Botschaft des Evangeliums in Berührung zu bringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas können hochsensible Christen in Gemeinden verbessern?\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHochsensible sind mit einer besonderen Wahrnehmungsgabe beschenkt, die für die ganze Gemeinde von großem Nutzen sein kann. Darüber hinaus sind meiner Beobachtung nach die folgenden Geistesgaben überdurchschnittlich oft bei Hochsensiblen vorzufinden: die Gabe der Barmherzigkeit, die Gabe der Weisheit, die Gabe der Erkenntnis, die Gabe der Prophetie und die Gabe der Geisterunterscheidung. Wieso das so ist und inwiefern der Beitrag der Hochsensiblen das Gemeindeleben bereichert, erkläre ich im letzten Kapitel meines Buches.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDr. Debora Sommer ist Dozentin am Theologischen Seminar St. Chrischona, freiberufliche Referentin und Autorin (www.deborasommer.com). Gerne kann sie als Referentin zum Thema Hochsensibilität oder anderen Themen für Ihre Veranstaltung gebucht werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"wenn-die-haut-zu-dunn-ist","title":"Wenn die Haut zu dünn ist","description":"Erweiterte Neuausgabe des Standardwerks zur Hochsensibilität\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEtwa 20 Prozent aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRolf Sellins erfolgreicher Praxisratgeber hilft Hochsensiblen zu verstehen, warum sie anders sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Damit gibt er Antworten auf die sich immer stellende Frage: Wie geht man mit seiner hohen Sensibilität um? Dabei geht er über die Beschreibung des Phänomens hinaus und zeigt Möglichkeiten und Methoden für einen konstruktiven Umgang mit der Wahrnehmung auf. Denn Wahrnehmung ist die größte Begabung der Hochsensiblen. Besinnungsfragen, Experimente, Selbsttests und praxiserprobte Methoden helfen dabei, diese Begabung zu fördern.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Neuausgabe enthält neben einzelnen Aktualisierungen ein neues Kapitel mit weiteren erprobten Methoden zur Wahrnehmungssteuerung in drei für Hochsensible typischen Problemsituationen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit ausführlichem Selbst-Text","brand":"Kösel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52912450568458,"sku":"5154749","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/wenn-die-haut-zu-duenn-ist.jpg?v=1743657944"},{"product_id":"mit-allen-sinnen-auf-empfang-1","title":"Mit allen Sinnen auf Empfang","description":"Über die wundervolle Stärke der Hochsensiblen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eImmer mehr wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen: Ja, es gibt sie, die Hochsensiblen. Menschen, die eine gottgeschenkte Wahrnehmungsgabe haben. Eine wundervolle Stärke!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNeben wissenschaftlich fundiertem Fachwissen spricht Debora Sommer sehr persönlich über ihre eigenen Erfahrungen als Hochsensible und ermutigt zu einem reifen Umgang mit dieser Veranlagung. Sie legt dabei ein spezielles Augenmerk auf den christlichen Kontext: Mit welchen Herausforderungen sind Hochsensible in der Gemeinde konfrontiert? Inwiefern stellt Hochsensibilität ein Potenzial für Gemeinden dar? Wie kann diese besondere Gabe freigesetzt und zum Segen für viele werden? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch ist eine unersetzliche Hilfe für hochsensible Christen und ihre Gemeinden.","brand":"SCM Hänssler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52912209821962,"sku":"396020","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/mit-allen-sinnen-auf-empfang.jpg?v=1743635722"},{"product_id":"lastentragen-die-verkannte-gabe","title":"Lastentragen - die verkannte Gabe","description":"Es ist ein relativ neu entdecktes Phänomen: Etwa ein Fünftel aller Menschen empfindet wesentlich sensibler als andere - eigentlich eine ganz besondere Begabung. Doch Hochsensible leiden häufig. Sie finden ihre feine Wahrnehmung und ihre Reaktionen eher peinlich und werden auch von ihren Mitmenschen selten verstanden. Viele sind geplagt von großem inneren Schmerz, Selbstzweifeln und gefühlsmäßiger und gedanklicher Verwirrung. Oft tragen Hochsensible, ganz besonders in christlichen Gemeinden, unbewusst anderer Leute Lasten. Mit ihrer umfassenden Erfahrung als Seelsorger und Betroffene wenden sich Dirk und Christa Lüling genau an diesen Personenkreis, an die hochsensiblen Christen. Wie können sie Heilung empfangen von den Verletzungen aus Ablehnung, Unverständnis und Selbstzweifel, frei werden vom Joch unbewusst übernommener, fremder Lasten, wie können sie mit ihrer Gabe im Alltag umgehen? Wie bringen sie diese wertvolle Begabung in die Gemeinde ein?","brand":"ASAPH Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52344481546506,"sku":"147387","price":14.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/lastentragen-die-verkannte-gabe.jpg?v=1743629755"},{"product_id":"mit-feinen-sensoren","title":"Mit feinen Sensoren","description":"Eltern, Lehrern und Erziehern ist die Problematik von AD(H)S-Kindern hinlänglich bekannt. Zu häufig nicht bekannt ist jedoch, dass es eine recht große Gruppe von Kindern gibt, deren Verhalten zuweilen ähnlich auffällig ist, die aber dennoch nicht in die Gruppe der \"ADSler\" gehören. Sie werden verkannt, sowohl, wenn man sie wie ADS-Kinder behandelt, als auch, wenn man von ihnen erwartet, sich \"normal\" zu verhalten und zu reagieren. Obwohl zumeist sehr intelligent, sind viele nicht in der Lage, zum Beispiel in einem lauten Umfeld oder unter Erwartungsdruck ihre Leistung zu entfalten. Manche werden unnötigerweise zu Schulversagern. Es handelt sich keineswegs um eine Randerscheinung, vielmehr sind etwa 15-20% der Kinder hochsensitiv. Diese Hochsensitivitiät sollten wir erkennen und unseren betroffenen Kindern die gebührende Aufmerksamkeit und die notwendige Zeit geben, damit sie sich zu emotional gesunden Erwachsenen entwickeln können.\u003cbr\u003eMit diesem Buch möchten die Autoren die besonderen Eigenschaften hochsensitiver Kinder vorstellen und Eltern, Erziehern und Lehrern zu einem verständnisvollen und angemessenen Umgang mit betroffenen Kindern verhelfen, damit diese nicht erst mühsam durch Versuch und Irrtum herausfinden müssen, wie sie im Frieden mit ihrer Hochsensibilität leben und diese besondere Fähigkeit oder Gabe verstehen, annehmen und in ihr Leben integrieren können.","brand":"ASAPH Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52660846362890,"sku":"147477","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/mit-feinen-sensoren_01.jpg?v=1743635886"},{"product_id":"hochsensibel-und-trotzdem-stark","title":"Hochsensibel - und trotzdem stark","description":"Hochsensibilität - die besondere Gabe\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHochsensible Menschen haben es schwer. ?Zu empfindlich\", \"der stellt sich aber an\" sind gängige Aussagen, die sie immer wieder zu hören bekommen. Dabei verbirgt sich hinter dem Phänomen ein Charakterzug mit vielen positiven Eigenschaften. Insbesondere das hohe Einfühlungsvermögen und ein Sinn für in der Luft liegende Stimmungen, die sonst noch keiner wahrnimmt, machen Hochsensible zu wertvollen Mitgliedern jeder (christlichen) Gemeinschaft.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eReinhold Ruthe beleuchtet das Phänomen Hochsensibilität umfassend: Entstehung, Merkmale, die Auswirkung auf Beziehungen und vieles mehr. Dabei gibt er Betroffenen und Angehörigen wertvolle Tipps und macht Mut zu einem befreiten Umgang mit dieser besonderen Gabe. Zahlreiche Beispiele aus der Praxis machen das Ganze anschaulich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin neuer Blick auf Hochsensibilität - für Betroffene und Angehörige!","brand":"Brendow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52345027887370,"sku":"189744","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/hochsensibel-und-trotzdem-stark.jpg?v=1743619340"},{"product_id":"kritzel-dich-durch-deine-hochsensibilitat","title":"Kritzel dich durch... deine Hochsensibilität","description":"","brand":"Brendow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52345033261322,"sku":"189902","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/kritzel-dich-durch-deine-hochsensibilitaet.jpg?v=1743629135"},{"product_id":"hochsensible-mutter","title":"Hochsensible Mütter","description":"Sie nehmen alles viel intensiver wahr und haben eine \"dünne Haut\". Hochsensible - und das ist fast jeder Fünfte - kommen oft an ihre Grenzen. Besonders Mütter: Ein Kind zu haben, sorgt für eine Flut von Wahrnehmungen und Gefühlen. Die vielen Ratschläge und Meinungen aus dem persönlichen Umfeld sorgen für zusätzlichen Stress. In diesem Buch finden hochsensible Mütter eine Fülle von Denkanstößen und praktischen Anregungen, um den Alltag entspannter gestalten zu können.\u003cbr\u003e","brand":"SCM Hänssler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52804142891274,"sku":"395441","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/hochsensible-muetter.jpg?v=1743619354"},{"product_id":"hochsensible-in-der-partnerschaft","title":"Hochsensible in der Partnerschaft","description":"Erfüllung in der Partnerschaft: Danach sehnen sich alle Paare. Doch das erfordert viel Engagement. Ist einer der Partner hochsensibel, kommen noch zusätzliche Herausforderungen hinzu.\u003cbr\u003eIn ihrem Buch erklärt Brigitte Schorr, was Hochsensibilität bedeutet und wie sie Beziehungen beeinflusst. Zum Beispiel die Alltags- und Freizeitgestaltung, den gemeinsamen Urlaub oder Konfliktsituationen. Die Autorin gibt praxiserprobte Tipps, wie beide Partner einen guten Umgang miteinander lernen können. Dabei schöpft sie aus ihrem persönlichen Erfahrungsschatz und ihrer Arbeit als psychologische Beraterin. ","brand":"SCM Hänssler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52798855250186,"sku":"395572","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/hochsensible-in-der-partnerschaft.jpg?v=1743619351"},{"product_id":"hochsensibilitat-2","title":"Hochsensibilität.","description":"\u003cb\u003eDie eigene Hochsensibilität entdecken und entfalten - alles, was Sie dazu brauchen, tragen Sie bereits in sich!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Grundzutaten unserer Persönlichkeit sind vielfältig: Neugierde, Kreativität, Engagement, Durchhaltevermögen und Feingefühl. Die Rezeptur ist bei jedem Menschen individuell - doch im Zusammenspiel mit unserer Hochsensibilität ergibt sie ein perfekt abgestimmtes Ergebnis. In diesem Standardwerk stellt Brigitte Küster die Grundlagen, neueste Forschungserkenntnisse, Abgrenzungen zu anderen Phänomenen, aber auch praktische Tipps und Hilfen in gewohnt lebensnaher Weise dar: Lernen Sie Ihren eigenen Charakter besser kennen. Entdecken Sie die Möglichkeiten Ihrer Hochsensibilität. Und entfalten Sie Ihre innere Stärke - für sich und für andere. ","brand":"SCM Hänssler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52948856996106,"sku":"395967","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/hochsensibilitaet_01.jpg?v=1743619344"},{"product_id":"fein-aber-oho","title":"Fein, aber oho!","description":"Manche Menschen nehmen Dinge intensiver wahr als andere. Sie fühlen sich beispielsweise von Menschenansammlungen und lauten Geräuschkulissen abgeschreckt. Im Alltag brauchen sie immer wieder reizarme Momente. Diese Menschen besitzen die Gabe der Hochsensibilität. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen und auch die eigenen Grenzen besser einzuschätzen. Es hilft, Gaben und Talente, die die Hochsensibilität mit sich bringt, mehr zu schätzen und positiv zu nutzen. Eine Reise zu den positiven Aspekten einer Persönlichkeitsstruktur, die viel zu wenig wahrgenommen wird. ","brand":"Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52661023015178,"sku":"817832","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/fein-aber-oho.jpg?v=1743604712"},{"product_id":"schon-dass-du-da-bist-servietten-20-stuck","title":"Schön, dass du da bist - Servietten (20 Stück)","description":"Schöne Servietten \"Regenbogen\" mit Text: \"Schön, dass du da bist\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFarbenfrohe Tischdekoration zu vielen Anlässen z.b. Taufe, Geburtstag, Einschulung etc.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e    Tissue 3-lagig\u003cbr\u003e    33 x 33 cm\u003cbr\u003e    20 Stück\u003cbr\u003e    Made in Germany \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFSC C044052 Zellstoff aus verantwortungsvollen Quellen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePassende Tischkerzen zur Serie Regenbogen siehe Bestellnummer 6495085.\u003cbr\u003e","brand":"Praisent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52862612832522,"sku":"6495740","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/schoen-dass-du-da-bist-servietten_01.jpg?v=1743643442"},{"product_id":"mit-feinsinn-und-hochgefuhl","title":"Mit Feinsinn und Hochgefühl","description":"Jeder von uns kennt es, wenn Gefühle einem fast die Luft zum Atmen nehmen. Hochsensible Menschen durchleben solche und andere Momente viel intensiver und häufiger als der Durchschnitt und haben zudem mit vielen Vorurteilen zu kämpfen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEtwa 15 Prozent der Frauen sind hochsensibel. Sie fühlen tiefer, spüren mehr und haben feinere Antennen als andere. Sie brauchen länger, um Erlebtes zu verarbeiten und merken oft intuitiv, wie es ihren Mitmenschen geht. Immer noch werden sie oft als Mimosen abgestempelt, als Sensibelchen oder Prinzessinnen auf der Erbse bezeichnet. Und viele wünschen sich ein dickeres Fell oder einen Weg, mit der eigenen Hochsensibilität umzugehen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChristina Herr lädt ein, Hochsensibilität wertzuschätzen, neu zu gestalten und zu feiern. Sie lässt 16 Frauen zu Wort kommen, die unterstützen wollen, Wissen teilen und zeigen, wie frau von Kopf bis Fuß - mit Körper, Seele und Geist - ganzheitlich hochsensibel leben kann. Sei es mithilfe von positiven Affirmationen, Entspannungsübungen oder Stressprävention, mit der Unterstützung ätherischer Öle, gesunder Ernährung, dem Auftanken in der Natur oder durch die Kraft des Glaubens.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit Beiträgen von Anke Gasch, Carolin Seckt, Elena Schulte, Hanna Buiting, Heike Zimmermann, Janine Kelly, Sheila Serrer, Sarah Kistenich, Saskia Heinl, Stefanie Kloft, Tanja Wenz u. a. \u003cbr\u003eAutorin Christina Herr setzt sich selbst seit 15 Jahren mit der Gabe der Hochsensibilität auseinander und lernt diese immer mehr anzunehmen, zu verstehen und zu schätzen.","brand":"Neukirchener Verlag\/Aussaat Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52886965518602,"sku":"156866","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0576\/0873\/2841\/files\/mit-feinsinn-und-hochgefuehl.jpg?v=1743635894"}],"url":"https:\/\/www.fontis-partner.com\/collections\/hochsensibel.oembed","provider":"Fontis Partner-Shop","version":"1.0","type":"link"}